Dziś czuję się....

[amigo]

Spokojnie.Z dużą ochotą pojechać na oddział dzienny.

[Spokojny80]

Powiem Wam że jest nieżle.Zero natręctw.Dzisiaj przyjechał kuzyn z żoną(która jest bardzo ładna) i z synem Mateuszem(ok7 lat).Przywieżli mi drugiego kota Brytyjczyka,który ma 4 lata,rasowy) i miałem lęki niestety na punkcie jego żony-Czuję lęki przed ładnymi kobietami.Niemogłem usiedzieć na miejscu i cały czas ,często i gęsto chodziłem po domu,ale trochę siedziałem.Piszę że jest nieżle bo czując lęki tak w skali 0-10-cztery,to potrafiłem się przełamywać.Gadałem z nimi i patrzyłem jej w oczy gdzie często z patrzeniem w oczy mam problem(nawet się nie rumieniłem)Oczywiście standardowe pytania które ich zawsze interesuje-Gdzie pracuje.Powiedziałem że w ochronie i tylw i jakoś na swoje wychodzę.Ogólnie nie wypadłem żle ,mimo lęków nawiązywałem kontakt wzrokowy,włanczałem się do rozmowy i byłem w miarę aktywny.Po pracy jeszcze miałem lęk w sklepie spożywczym jak chowałem kasę do portfela,ale ogólnie nie jest żle.

[Catastrophique]

Bardzo dobrze. Wczoraj, czy wlasciwie dzis imprezka Halloweenowa do 4 rano. Odespalem dzis, teraz odpoczywam dalej.

[Cynamon]

czuję się dobrze
w sobotę miałem lęki , dzisiaj już nie

[meehoo]

źle

[Spokojny80]

Dobrze.Były lekkie lęki ale do przeżycia i trochę natarczywych myśli.

[Spokojny80]

Dobrze.Leki wzięte.Narzie jest spoko.

[Trickster]

przemęczony jestem pracą, muszę odpocząć :/

[Spokojny80]

Czuję się dobrze:-)

[amigo]

Dobrze. Po gadałem dziś z psychiatrą i mi wyjaśnił parę spraw.

[Spokojny80]

Bardzo dobrze.Zero głosów,minimalne lęki.

[Spokojny80]

Średnio.Natarczywe myśli.

[Kiciuś_XXL]

Średnio.Natarczywe myśli.

Najlepiej jakbyś o nich opowiedział to pomaga.

Jak nie tu to komuś zaufanemu np rodzicowi, przyjacielowi lub psychoterapeucie.
Czasem trzeba więcej razy sie zwierzać co Cię gryzie.

[Spokojny80]

Średnio.Natarczywe myśli.

Najlepiej jakbyś o nich opowiedział to pomaga.

Jak nie tu to komuś zaufanemu np rodzicowi, przyjacielowi lub psychoterapeucie.
Czasem trzeba więcej razy sie zwierzać co Cię gryzie.

Dzięki za radę:-)Zły Kiciuś XXL-Pozdrawiam.Wziołem leki i natarczywe myśli przeszły.

[Spokojny80]

Teraz już dobrze.Natarczywe myśli przeszły.Zero głosów,mikroskopijny lęk miałem w skali od 0 do 10,1

[Spokojny80]

Dobrze.Właśnie wróciłem z nocki i jest ok.Nocka dosyć szybko przeleciała.Chodziłem i słuchałem radia i zleciało i kroki zrobiłem-390 dzień passy.

[Spokojny80]

Teraz dobrze.Rano troche lekkich lęków i natrętne myśli były,ale teraz jest ok.

[meehoo]

bardzo srednio

[amigo]

Ja od rana mialem urojenia i glosy, dopiero po dodatkowych lekach odpuscilo.Ale teraz sie wyspalemi czuje sie nawet,, nawet.

[Spokojny80]

Dobrze leki wzięte.Natrętne mysli mineły.Zero głosów ,zero lęków.