Niewiarygodna bezsenność, ale bez żadnego stresu

[AcidHouse]

U mnie sytuacja jest bardzo dziwna, bo nie mam żadnego stresu, no chyba, że jakiś leci ciurkiem, a go nie zauważam oraz cierpię na hiperbezsenność.
Już Wam nie będę mówił ile nie śpię, ale jest to skala mikro w ciągu tych 24 godzin.
Od ostatniego roku to się jeszcze pogorszyło.
Czy może mieć to związek z niskim poziomem witaminy D3 w organizmie, a może jest to powirusowe (pokoronne) ?

[milusia12]

może to byc niski poziom witaminy C ) i magnezu też może.
co za tym idzie niski poziom melatoniny którą właśnie wit. C pomaga produkować.
Taki niski poziom wit. C może też osłabiać odporność.
Jakaś ogólna ekscytacja ciebie bierze cos się szykuje i z niecierpliwością oczekujesz czegoś ??

[AcidHouse]

Oczywiście jest tak każdego dnia.

[amigo]

@AcidHouse
Spróbuj melatoniny .

[AcidHouse]

Nie wypróbuję melatoniny.

[Józef80]

Nie wydaje mi się że to brak jakieś witaminy choć nie wiem jak się odżywiasz. Ale witaminy a raczej ich niedobór bezsenności nie powoduje.

Melatonina działa tylko przy niedoborze jej produkcji, trzeba być w wieku ponad 50 lat, w przeciwnym razie jej produkcja nie spada.

[AcidHouse]

a skąd to wiesz ? Spytać...

[Józef80]

W schizofrenii bardzo często jest bezsenność.

[piotrs]

ja mam NASENNOŚĆ nadmierną
spie po 15 -godzin na dobę
ale jestem po 2 wirusach i biore tabletki na wątrobe
doradzcie cos
a biore zamniennik solianu 200 mg/ d
nie powinienem tyle spac

[Józef80]

O bezsenności najlepiej powiedzieć lekarzowi - coś przepisze.

[czaras]

Na tym forum są desperaci, którzy na bezsenność aplikują sobie suszonego czerwonego muchomora (Amanita Muscaria). W Internecie piszą, że po czymś takim nie można powstrzymać snu. Polecam zatem przed snem założyć sobie pampersy i ostrzec rodzinę, że przez 12 godzin będzie niedostępni choćby się waliło i paliło. Poszukaj takich osobników na tym forum i wymieńcie się doświadczeniami.

[Józef80]

Mi pomaga lek o nazwie Tisercin. To neuroleptyk, więc nie uzależnia. W ulotce tego leku piszę że może być używany w leczeniu bezsenności, wtedy bierze się go tylko wieczorem. Pomocny jest też Ketipinor, likwiduje stany pobudzenia, to też neuroleptyk.

Doraźnie bo uzależnia można jakieś benzodiazepiny lub ich pochodne. Ale można się wpakować w uzależnienie.

[Jaskolka]

Mi pomaga lek o nazwie Tisercin. To neuroleptyk, więc nie uzależnia.

Mam Tisercin przepisany jako lek obniżający tętno , mam ten lek wraz z Betaloc. Moje normalne tętno to 100 w spoczynku. bez Betalocku mam 140 w spoczynku i tachykardię. Ale nie o tym chciałam.
Odstawiłam Tisercimn samodzielnie bo bardzo mi obniżał ciśnienie, źle się czułam, byłam w pracy bez sił i śpiąca.
hmmm może więc wrócę do niego ale z rannej pory przerzucę go na wieczór.
@Józef80 kolejny raz korzystam z Twojego doświadczenia, co ja bym bez Ciebie zrobiła

[ManMachine]

Było już wspomniane o witaminach i ja już dawno w nie wiarę zarzuciłem, ale nadal biorę porządny b-complex i kilka razy mam wrażenie, że może w jakiś sposób mi to pomogło. Trudno powiedzieć. Ogólnie wiem co to znaczy bezsenność i te pigułki od lekarza neuroleptyki czy inne mogą nie działać.

Ostatnio także miałem coś w rodzaju bezsenności i było to wynikiem lub oznaką pewnej zmiany. Nie wiem jeszcze na ile rezultat jest trwały, ale teraz senność wróciła do normalnego/zadowalającego poziomu.

[Jaskolka]

jestem po półtoragodzinnym śnie. Wydaje mi się że wyrywam pazurami,wyszarpuję ten sen . O północy się obudziłam i spłodziłam parę postów( spoko gdyby nie było Forum zajęła bym się tworzeniem albumu.)
Położyłam się spać ponownie o 3 i oto teraz 4,55 już jestem na nogach. Trochę spałam, śniło mi się że pewna osoba uzależniona powiedziała mi że nie daję jej tego co kiedyś, że ją rozczarowuję. I zostawiła mnie abym sama trafiła do domu. Rozpoznałam drogę i znalazłam dom ale zanim tam trafiłam musiałam przejść przez czyjś i tam starsza pani wołała na mnie abym im usłużyła, pospieszała mnie, mówiła do mnie po francusku. Byłam zawiedziona że pewnie zanim do domu będę musiała teraz u nich sprzątać. Obudziłam się w stresie aż go czułam , to były emocje : zakłopotanie, nerwowość i zatrwożenie.

[Chłopiec Papuśny]

Prowadzisz blog Jaskółka? Zarzuca adresem

[AcidHouse]

a co sądzicie o kołderce obciążeniowej ?

[AcidHouse]

Na tym forum są desperaci, którzy na bezsenność aplikują sobie suszonego czerwonego muchomora (Amanita Muscaria). W Internecie piszą, że po czymś takim nie można powstrzymać snu. Polecam zatem przed snem założyć sobie pampersy i ostrzec rodzinę, że przez 12 godzin będzie niedostępni choćby się waliło i paliło. Poszukaj takich osobników na tym forum i wymieńcie się doświadczeniami.

Depakine
Znaczy Depakine jest obywatelką mojego organizmu, dlatego nie mogę brać niczego co obciąża wątrobę.
Dbam o wątrobę.
pewnie.

[Jaskolka]

Prowadzisz blog Jaskółka? Zarzuca adresem

Nie, bloga nie prowadzę, założyłam tylko grupę osób zainteresowanych historiami z mojej książki. Gdzieś tu już podawałam adres.
BUTY NIECO ZDARTE

Czy o to Ci chodziło?

[Józef80]

Prowadzisz blog Jaskółka? Zarzuca adresem

Nie, bloga nie prowadzę, założyłam tylko grupę osób zainteresowanych historiami z mojej książki. Gdzieś tu już podawałam adres.
BUTY NIECO ZDARTE

Czy o to Ci chodziło?

Bardzo fajnie że masz grupę wsparcia. Ja Facebook nigdy nie miałem i wobec tego nie mogę nawet zobaczyć jej, ale trzymam kciuki.

Co do leczenia bezsenności, to u mnie ona występuje od dzieciństwa, dla tego trochę o niej już wiem.