Bezsenność

[Schibi]

ja spie po 10h dziennie

[hype22]

pojawiła się tolerancja na lek tisercin obecnie działa na mnie 75mg a chlorprotixen 100 , , Sen po tych środkach jest stuczny i nie daje wypoczęcia

[Bright Angel]

Na sen polecam mieszankę ziołową: kozłek lekarski, melisa lek, dziewanna, kwiat lipy. Zaparzyć napar z nich po łyżeczce małej wodą ok. 93 st. Przykryć na 15 minut. Potem zdjąć przykrywkę i poczekać aż trochę wystygnie. Pić jeszcze ciepły powoli.

Kozłek lekarski poprawia jakość snu. Ten jest głębszy i lepszej jakości. Ale trzeba do niego dodać melisą i inne zioła usypiające, bo sam kozłek paradoksalnie u mnie powoduje trudności z zaśnięciem. Po mieszance zasypiam szybko.
Do tego bardzo ważne jest dotlenianie organizmu.

[Bright Angel]

Do tego dodam, że kozłek lek. jest afrodyzjakiem.

[Walet Pikowy]

Ja śpię dobrze i budzę się ostatnio nawet bez budzika o 7.A wstaje z łóżka koło 9.