rada

[mamuska]

Poradzcie mi przechodze przez mase problemow od 3 dni nie moge spac. Wczoraj wzielam leki nasenne i zwiekszylam dawke antypsychotyku. Czy cos jeszcze mozecie doradzic? nie chce zeby sie to psychoza skonczylo.

[Gehenna]

w obliczu realnych problemów wiele osób (też zdrowych) reaguje bezsennością.
Co Ci doradzić? rozwiąż problemy...
to często nie jest proste a gdyby było to i ze snem nie było by sprawy
Zwiększenie dawki i wspomożenie się nasenną to moim zdaniem dobry pomysł.
Nie wiem jakiego typu to są problemy, ale może możesz o nich porozmawiać z kimś bliskim z swojego otoczenia. Poczucie, że nie jest się samemu, że można na kogoś liczyć to czasem o wiele więcej niż cała apteka psychotropów.

[Słonecznik1]

Może za bardzo się czymś przejmujesz? . Jeśli to jest powodem to wyluzuj sobie jeśli możesz.
chillout

[cezary123]

Rozwiąż jeden najważniejszy problem, a resztę zostaw.
Na pozostałe przyjdzie czas jak już nacieszysz się sukcesem z tego.

[mamuska]

dzieki

Poradzcie mi przechodze przez mase problemow od 3 dni nie moge spac. Wczoraj wzielam leki nasenne i zwiekszylam dawke antypsychotyku. Czy cos jeszcze mozecie doradzic? nie chce zeby sie to psychoza skonczylo.

chyba tak zrobie tylko ze moze mi to zajac nastepne pol roku

[moi]

Może to przejściowe? Ja też czasami mam problemy z zaśnięciem przez kilka dni z rzędu, a potem wszystko przechodzi, jak ręka odjął.
Musisz zachowywać się ostrożnie. Starać się nie denerwować. Zachowywać podstawowe zasady higieny psychicznej.

Oby pomogło!

Pozdrawiam.m.

[mamuska]

juz mi przeszlo, ale potrzymalo mnie dosc konkretnie przez 2 dni i 2 noce. Cala mna trzepalo wzielam leki nasenne i zwiekszylam dawke antypsychotyku. Teraz juz ok spie dobrze

[Wspaniale]

Też nie mogę od paru nocy spać, przejdzie, bo już trudno wytrzymać.

[Mickey]

Ja też tak reaguję na stres. Albo śpię za dużo, coś z rodzaju ucieczki w sen.