KACIK POSKRAMIACZA

[maniek123]

ale czuje energie ta silka z kazdym dniem robi swoje naprawde wam polecam juz od wiosny mam 2 kolezanki zaklepane co beda ze mna biegac takze bedzie zajebiscie bo tak to sam biegalem ostatnio a teraz nie chce bo latwo o zlamanie czyli biegi jeszcze na 2 miesiace wstrzymane niech moc bedzie z wami ! www.poskramiacz123.fotka.pl

[maniek123]

sacze wlasnie kawke na przeswicie jest zajebiscie kawusia fajeczka i czego chciec wiecej !

[maniek123]

nie no byla kulturka u mnie na wigilie braciszek jeszcze do mnie do pokoju zaszedl pogadalismy sobie jest ok wiec jestem twardy pelen pogardy dla tych ktorzy nie trzymaja gardy i umre z moimi bicepsami ! i z 44 w lapie !

[sophie]

Maniek, nie przesadz, pamietaj, trzeba wygladac naturalnie, nie pompuj sie chlopaku za bardzo.
Moj braciszek tez cwiczy naturalnie, ale ostatnio ga troche ubylo, musi jesc wiecej bialka.
A ja sie dorobilam rowerka fajnego, czeka on tez na moja siostre, ktora po operacji bedzie musiala przejsc rekonwalescencje i jezdzic na rowerku.

[sophie]

A begac tez mi sie chce,tylko kuzynka ma bardzo duzo nauki chyba, no jest na drugim roku, moze po sesji bedzie miala ochote ? A jak nie to moze dolacze sie do meza takiej mojej ciotki, ale innej, teraz coraz wiecej osob sobie truchta wieczorkami, jak ide na fitnes z sasiadka i ekipa to spotykamy po drodze niektorych. Jak sie z fitnesu wraca to kolega brata zaprasza na kebeba, ktory jest po drodze, no ale po co sie meczyc w straznicy, jak sie nazremy kebabami, to co ? jeszcze rundka po wiosce ?
Nie ma sensu. Ale spoko. Kolega przychodzi do brata, czasem w inne dni. Rozmawiaja o tym, jak sie przewozi zelaztwo z zagranicy, jak sie pierze niektore rzeczy zeby wygladaly na antyki.
Po mojej okolicy kraza plotki, ze w kebebech sprzedaje sie narkotyki.
Czego ten Zbyszek nauczyl sie w Krakowskich kubach, uchowaj Boze. Widocznie jeszcze mu malo.
Dalej chce byc ochroniarzem ? Ile sie mozna za kolegow podstawiac ? I powiedzcie mi moi drodzy, jak sanki trwaja 3 miechy, to czemu niektore osoby sa trzymane na Monte Lupich okolo 2 tyg ?
Jak sie idzie zobaczyc jak wyglada zycie za kratkami, to nie mozna sie dowiedziec czemu trzymaja ludzi w wiezieniu. A adwokat tez chyba tego nie rozumie. Suma sumarum gosc jest czysty.
Uwielbiam te wieczorki, kiedy zalatwiajac rozne interesy ja i Kamila siedzimy i sluchamy a oni sciemniaja. W takiej sytuacji trzeba glaskac kotka, pieska, ubrac sie jak na jakims gangsterskim filmie i udawac ze sie wszystko kuma. Tylko nie traktujcie mnie powaznie, ja nie zdradzam, mam nadzieje ze kolegow nie wsypalam. Maniek, trzymaj jezyk za zebami. To jest tylko tworczosc schizofreniczki.
Jako odnosnik mozna sobie ogladnac tworczosc Edwarda Hoppera.

[maniek123]

no witam Cie kochana Sophie sluchaj ja zaczynam biegac od razu jak snieg zniknie mam nawet juz zaklepane 2 kolezanki do biegania bo je namowilem mowilem ze pieknie je wytrenuje itd a ze mam dar przekonywania bo jestem dominujacym samcem alfa to sama wiesz takze Ty tez biegaj i nie ma co zycia tracic na siedzeniu tylko jak snieg stopnioje zebys nozki nie zlamala pamietaj

[sophie]

poskramiaczu, no siadnij sobie na dupuie i nie podskakuj

[maniek123]

nom a jak tam swieta Sophie ?

[maniek123]

jak jade sobie wiosna albo latem moim wypasionym goralkiem to czesto dam klapsa dla przejezdzajacej obok mnie czy to kobieta czy dziewczyna klaspa w posladki.oczywiscie jak ja wyprzedzam zeby pozniej wiadomo uciec.i nie wiem czemu one pozniej przyspieszaja i zaczynaja mnie gonic i cos gadac ze poskarza sie mezowi albo chlopakowi mnie to szczerze podnieca jak one mnie gonia ale ja naprawde tak zle robie to taka chyba zabawa co ? moze to stan psychozy albo choroby sam nie wiem.ale czy ja naprawde robie cos zlego....?

[maniek123]

moj nowy awatar prawda ze jest zajefajny ? to ja na zdjeciu <hura> <radocha>

[maniek123]

ziomeczki gracie w jakies rpg bym sobie chetnie z kims w cos pogral ?

[maniek123]

do Zagubionej: prosze Cie nie wrzucaj wszystkich kulturystow do jednej beczki ze wszyscy biora sterydy i wygladaja jak goryle bo ja nie bralem i nigdy brac nie bede STERYDOW.mam kolege ma 30 lat cwiczy 12 lat skonczyl studia rekalme i zarzadzanie cos tam jego koledzy z blokow stoja z piwami pod blokiem i nic nie robia tylo trawka papierosy i melina. on jest wykrztalconym czlowiekiem teraz kupil sobie drogie bmw za moze 100 tys wiec prosze cie nie wrzucaj wszystkich kulturystow do jednej beczki sadzac ze sa debilami i nic nie potrafia podalem ci jeden przyklad. teraz podam ci drugi moj kolega Rafal jest wfista taxowkarzem i pomaga ludziom chorym psychicznie w uprawianiu sportow na silowni w tym domu samopopieki spolecznej bardzo zaradny i wykrztalcony chlopak ma 32 lata. takze wiesz jak ktos nie ma pasji zyciowej to sie stoczy albo bedzie stal pod sklepem z piwem i bardzo zle skonczy a ten co cwiczy raczej po alkochol Ci nie siegnie ja TAK SAMO PO ALKOCHOL MOGLBYM ALE nie siegam bo cwicze...

[sophie]

Ciemnosc widze
Oby moc byla z nami
Masa roboty.
Ile goli mozna strzelic jak sie bramki nie pilnuje ?

[ocean]

...

[sophie]

ile serii, ile powtorek robisz poskramiaczu ?
i na co ?

[maniek123]

popatrzcie teraz wychodzi codziennie sloneczko to najlepszy czas zeby wyjsc z domu i pobiegac naprawde.nie ma nic lepszego skoro nie ma sie silowni w domu jak wyjsc i przebiec interwalami(bieg marsz bieg marsz) 1 km tak na poczatek.Wasza sila jak i kondycja wzrosnie o 30 % juz po tygodniach takiego biegania.slonce jest teraz troche wiecej a ono bardzo pozytywnie wplywa na schizofrenikow.ja wlasnie zaraz sie ubieram i ide pobiegac naprawde bieganie to jest krol sportow polecam kazdemu.

[maniek123]

Ocean skoro masz jedna hantelke 8 kg to rozpietek ktore powoduja rozszerzenie sie pluc nie zrobisz. mozesz za to wykonac wyciskanie francuskie cos Ci tam sie wyrzezbi.rob zwykle wyciskanie hantelki na kolanie.usiadz na krzesle i zrob 3 serie na maxa z przerwa jedna minute jak tak pocwiczysz przez 2 tygodnie twoja sila wzrosnie o jakies 30 % bo w takim czasie ogolnie rosnie sila po 2 tygodniach.

[maniek123]

ide wlasnie biegac przez centrum miasta jak ktos wyskoczyc to z piesci z biegu oberwie a uderzenie mam harde cwicze na worku w domu boks do tego jestem twardym zawodnikiem pelnym pogardy dla tych ktorzy nie trzymaja gardy...

[maniek123]

ale moj braciak cioteczny zagral rok starszy.ja na niego na facebooku:'' z dedykacja dla mielecha ktoremu w batlefield 3 wsadzaja kosy i ktory placze pozniej nocami przez to ''.bo jego ksywka to mielech. a on przyjezdza ze skarga do moich rodzicow ze z niego teraz wszyscy kolesie na grze sie smieja.to ja mowie do niego to chodz uderz mnie jak cos masz do mnie. a on nie nie ja ide na policje i zakladam ci sprawe za obraze.to ja mowie to idz wysmieja cie rok starszy 190 wzrostu ale co z tego jak 30 kg na biceps nie wezmie i mnie sie boi zal go...

[maniek123]

wachaj to wiecie jak bede chodzil jak pojade do mojej dziewczyny wyjme portfelik riboka zalorze spodnie wranglera tak wlasnie sie bede nosil wachaj to ! jestem mistrzem swiata ! www.poskramiacz123.fotka.pl