Forum - Schizofrenia

ja biegam juz ponad rok nie zawsze mam ochote ale po dluzszych przerwach ok 2 lub 3 dni wracam i biegam dalej
najgorsze jest to ze jak biore sie za cos to od razu chce zdobywac najwyzsze laury za wysokie cele
po paru dniach zniechecam sie i zostawiam wszystko

witam
wracajac do tego co jadlem to byla dieta tluszczowa wiekszosc placki ziemniaczane
uprawiam sport od najmlodszych lat niewyobrazam sobie nie biegac owszem sa chwile zwatpienia lenistwo niemoc ale daje rade

moje obawy biora sie z tego ze po tym jak biegalem po 1.5 h co 2 dzien i stosowalem diete nie wiadomo z kad trafilem do szpitala z nawrotem choroby

witam jestem tutaj nowy nie wiem za bardzo co i jak interesuje sie sportem oczywiscie w miare mozliwosci biegam wczesniej gralem w pilke ale zrobilem przerwe i tutaj moje zapytanie mam 29 lat i biegam co 2 dzien po 40 min czy macie podobnie ze boicie sie wiecej biegac ze wzgledu na stan zdrowia

ja biegam co drugi dzien

witam mam pytanie odnosnie biegania sa jakies normy w bieganiu przy stosowaniu lekow dzieki

witam jestem tutaj nowy nie wiem za bardzo co i jak interesuje sie sportem oczywiscie w miare mozliwosci biegam wczesniej gralem w pilke ale zrobilem przerwe i tutaj moje zapytanie mam 29 lat i biegam co 2 dzien po 40 min czy macie podobnie ze boicie sie wiecej biegac ze wzgledu na stan zdrowia